Виктория Бекхэм
Фото: Соцсети
Внешность звезд — один из аспектов их популярности и успешности, актрисы и певицы всегда должны выглядеть безупречно и соответствовать стандартам красоты, даже если они просто навязаны маркетингом. Чтобы «быть в обойме», знаменитости порой решаются на экстремальные меры поддержания фигуры и похудения. Повторять эти диеты точно не стоит: они могут украсть здоровье, а то и жизнь.
Виктория Бекхэм и сырая рыба
Рацион бывшей «перчинки» и сейчас с натяжкой можно назвать сбалансированным: Виктория ест рыбу, запеченную и приготовленную на пару, зелень, овощи, ягоды, сыр. Но после рождения третьего сына миссис Бекхэм решила, что хочет вернуть дородовой вес в кратчайшие сроки и села на очень опасную диету.
Два месяца Виктория ела только сашими из сырой рыбы и ягоды. Да, она значительно похудела, но заработала серьезные проблемы с кожей, ЖКТ, суставами. Для восстановления ей пришлось обращаться к специалистам.
Линдси Лохан и фруктовые соки
Джонни ДеппСкриншот: кадр из фильма
Именно на нем Джонни худел перед съемками в фильме «Мрачные тени». Весь его рацион состоял из ананасов, клубники и 2—3 литров зеленого чая. Такой вариант, во-первых, содержит слишком мало питательных веществ, а во-вторых, зеленый чай в таком количестве приводит к вымыванию железа из организма. А значит, эта диета грозит слабостью, тошнотой, выпадением волос, язвами на слизистых и падению иммунитета.
Анджелина Джоли и злаки
